Ravintotiedettä sinun hyvinvointiisi

Perinteiset ruokavaliot ovat usein yksi koko sopii kaikille -lähestymistapoja. Nutrixorain personoitu ravitsemussuunnitelma perustuu yksilölliseen analyysiin kehosi tarpeista, aineenvaihdunnasta, elämäntyylistä ja tavoitteistasi. Jokainen suunnitelma on ainutlaatuinen ja mukautuu sinun kehosi tarpeisiin.

Monet asiakkaamme raportoivat tuntevansa energiatason paranemista ja muita hyötyjä jo ensimmäisen viikon jälkeen. Kuitenkin pysyvämmät muutokset kehossa ja hyvinvoinnissa alkavat tyypillisesti näkyä 3-4 viikon jälkeen. Muistathan, että keskitymme kestäviin, pitkäaikaisiin muutoksiin nopeien korjausten sijaan.

Ei, emme edellytä tiettyjen tuotteiden tai lisäravinteiden ostamista. Keskitymme ensisijaisesti kokonaisiin ruokiin ja helposti saatavilla oleviin raaka-aineisiin. Jos analyysi osoittaa, että voisit hyötyä tietyistä lisäravinteista, keskustelemme vaihtoehdoista, mutta lopullinen päätös on aina sinun.

Kyllä! Meillä on kokemusta erilaisten ruokavalioiden kanssa työskentelystä, kuten kasvisruokavalio, vegaaniruokavalio, gluteeniton ruokavalio ja monet muut. Voimme myös huomioida ruoka-aineallergiat ja -intoleranssit suunnitelmissamme. Tärkeintä on, että kerrot meille kaikista rajoituksista ja mieltymyksistä.

Suosittelemme ravitsemussuunnitelman tarkistamista vähintään 3-4 kuukauden välein, kun kehosi sopeutuu uuteen ravitsemukseen. Kuitenkin jos elämäntilanteessasi, aktiivisuustasossasi tai tavoitteissasi tapahtuu merkittäviä muutoksia, voi olla hyödyllistä päivittää suunnitelma aikaisemmin.